呼啦圈怎么转
提问:
想减小肚子,就去买了个,但是只有大的就买了个大的,大出我腰好大一圈,不知道转不转得起来
网友回答:
没问题的,大些是难转,不过健身效果也更好,将呼啦圈用手扶在腰间,腰身做转圈动作,顺时针或逆时针均可,用腰身带动呼啦圈转动起来,多练一会就可以掌握了