问题补充：

最佳回答：

自己去360一下就知道，安 高 乐，营养物质,燕麦、大豆、提取而成。来自天然，吃的安全，长高 明显   

其他回答：

該长的会长的啊

多运动，补充营养，多睡觉有利于生长激素的分泌

适量运动，多摄入些高蛋白高钙的东西。

一定要多运动，跑步、单杠拉伸。多喝水，吃燕麦片，和牛奶。还有一点就是多睡觉。姚明当年就是多睡觉才长得更高的。

多锻炼多补充

打篮球、游泳、跑步。同时补充营养