提问：回复得好，问题出的好，10元微信红包.

网友回答：

这么说吧，其实你需要了解的是我们每个人的作息时间都是不一致的。

1.暂且不说你何时休息，早上7点左右，很多上班族都是这个点起床，所以和你的作息时间发送冲突是不可控的。

2.你楼上单纯是弄厨房就能把你吵醒有三点原因：

      1.隔音不好（这个不好反驳，只能吐槽下房东咯）

      2.隔音虽然好，但是ta弄厨房的动静真的是大（这个就有理由反驳ta了）

      3.你的睡眠质量不好，一般来说凌晨三点，累了一天躺下来应该很快就进入深度睡眠，被吵醒的概率应该会很低，除非睡眠质量真的不好，风吹草动都躲不过你的耳朵。（这个就需要注意一下，自己是否过度精神紧绷，楼主需要注意身体健康）

请楼主分析以上的情况，再决定是否继续报复

我决定楼主有以下选择：

1.调整送外卖的时间点

2.隔音不好建议换个房

3.与楼上邻居沟通，让ta尽量动静小一点，如果ta不听劝，可与ta一样，报警解决问题

在此祝楼主端午节快乐，微信qq244652，验证信息回复：360 即可